Flexibilidad

  •  

    Un esquema de funciones como se muestra a continuacion es un resumen visual de lo que puede hacer el programa o el bloque del programa actual.

     

    Entrenamientos
    1Crear nuevo, ico7Copiar de Favoritos, ico1 Añadir a Favoritos, ico2 Ir /Modificar, ico3 Borrar, ico4Visualizar /Imprimir /Generar PDF
    Ejercicios
    ico8 Añadir/Seleccionar, ico9 Borrar/Ordenar
    Favoritos
    ico1 Añadir a Favoritos, ico5 Ir a Favoritos, ico7Copiar de Favoritos, ico3 Borrar
    Variables
    ico2  Ir/ Modificar, ico11  Copiar, ico12 Pegar, ico10 Borrar
  • Al pulsar el boton Crear Entrenamiento 1  y seleccionar la fechas, los ejercicios y las variables, creamos un mesociclo o programa de Flexibilidad con una orientacion y objetivo establecido

    w29

    Podemos crear entrenamientos:

    1. Muy Sencillos: 5-10 minutos reales
    2. Mas Elaborados: Donde se desarrollan las variables segun cada ejercicio, por ejempo cambiando el tipo de Tecnica de Flexibilidad, el tiempo de ejecución , etc..

    Ambos programas de flexibilidad quedan registrados en el historial de la persona o si se desea en el listado de favoritos para ser reutilizados posteriormente para otros entrenados.

  • El Historial se encuentra en la Pantalla Inicial y presenta todos los entrenamientos creados de la persona actual de cada capacidad condicional.

     

    w30

    • El Historial de Entrenamiento posee una ordenación por fecha de Inicio, siendo el ultimo Entrenamiento creado el primero de la lista y el mas antiguo el último.
    • Todos los entrenamientos son faciles de encontrar y de gestionar gracias a su rápida presentación y accesibilidad.
    • El acceso a toda la informacion de cada Entrenamiento se realiza  de forma inmediata presionando el boton ico2 ubicado a la izquierda del recuadro Flexibilidad.
  • w36

    •  Imprime Informes profesionales con sus todas las variables programadas
    • Genera pdfs con dichos informes para ser guardados o enviados por e.mail a nuestro entrenado
    • Informe concentrado de un Mesociclo en un documento con sus ejercicios graficos
  • El boton ir a Favoritos ico5 nos lleva a la Pantalla Favoritos desde donde podemos seleccionar un modelo de Entrenamiento previamente creado.

    w33

    • Copia y añade a Favoritos un Entrenamiento realizado para un entrenado
    • Busca del Listado de Favoritos que el Entrenamiento que deseas Copiar para tu entrenado
    • Pega o Copia al instante para el Entrenado actual con fecha del momento y modifica sus variables si lo precisa
  •  

    w34

    • Creación propia de algunos dibujos a partir de modelo real fotografico
    • Mas de 125 ejercicios graficos de Flexibilidad optimizados para la visualizacion en los informes
    • Ordenacion multiple por Grupo y Porción Muscular, Nivel de dificultad y Riesgo de Ejecución para un criterio de selección
    • Revisión actualizada de los ejercicios  (segundo semestre de 2011)
  •  

    w35

    Prescripcion y control de los programas de flexibilidad por:

    1. Tipo de Flexibilidad ( FNP, Streaching, Global, Dinámica)
    2. Series y Repeticiones
    3. Tiempo o estructura temporal segun la tecnica de flexibilidad escogida
  • El  método FLEXITEST que evalua la Flexibilidad general del individuo se añade al software MESO por las siguienes virtudes respecto a otros.

    1. Gran ESPECIFICIDAD: La flexibilidad es especifica de la articulacion. Por eso otros test que mide una sola articulacion o movimiento no refleja la realidad global.
    2. Alta CONFIABLIDAD: Se han hecho estudios sobre la fabilidad, validez, reproductibilidad, etc.. del Flexitest y obtiene resultados muy satisfactoriso, por lo que puede ser utilizado en ambitos CLINICOS como DEPORTIVOS. Ademas provee una gran y valiosa informacion para el entrenado/or.
    3. FACILIDAD DE APLICACION: En 5-10 minutos puede realizar el flexitest, debido a su metodo por comparación de imagenes, no requeriendo ningun equipamiento adicional

    flexitest1

    • Realización del Flexitest con apoyo de las Planillas facilitadas por el programa -incluyendo los 20 movimientos en dibujos- (en soporte papel o digital pdf, en este ultimo caso para ser realizado con smarfone o tablet) para facilitar el trabajo de campo)
    • Historial de Flexitest: Almacenamiento en el programa de cada Flexitest realizado por cada entrenado, organizadas por fecha de realizacion.
    • Analisis exaustivo de la resultados obtenidos: FLEXINDICE (Indice gneral de Flexibilidad) y su Percentil obtenido mediante tablas de población, Analisis de cada articulacion ( TOBLLO, RODILLA, CADERA, TRONCO, MUÑECA, CODO . HOMBRO, y Analisis  de los indice de variabilidad ( INTERMOVIMIENTO, INTERARTICULACION, FLEXION/EXTENSION, DISTAL/PROXIMAL,ETC)
    • Informe Detallado del resultado del Flexitest y del analisis del mismo en papel o en PDF para el cliente.

Safe Creative #1401279950512

  

"Meso 3-14" es un Programa Informatico que está inscrito en el registro de Propiedad Intelectual de Safe Creative el 27 de Enero de 2014, con el número de identificador (1401279950512)