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Nueva versión 5, con interface renovada

Tres Bloques, un Programa

Test de RM, Carácter del Esfuerzo, RPE, 400 ejercicios gráficos, Selección por EMG, Control Tempo, Rutinas Divididas , Entrenamientos Favoritos, Historial
Bloque de Fuerza
Test de RM, Carácter del Esfuerzo, RPE, 400 ejercicios gráficos, Selección por EMG, Control Tempo, Rutinas Divididas , Entrenamientos Favoritos, Historial →
Programación x Zonas y disciplina según VAM, PAM, UAn, UPF, etc... Gráficas Carga micro y mesociclo, Intensidad en Km/h, Min/Km, W, PE, FC, etc
Bloque de Resistencia
Programación x Zonas y disciplina según VAM, PAM, UAn, UPF, etc... Gráficas Carga micro y mesociclo, Intensidad en Km/h, Min/Km, W, PE, FC, etc →
Creación de rutinas, FLEXITEST (Evaluación Global de la Flexibilidad ), 100 Ejercicios Gráficos, Favoritos, Historial
Bloque de Flexibilidad
Creación de rutinas, FLEXITEST (Evaluación Global de la Flexibilidad ), 100 Ejercicios Gráficos, Favoritos, Historial →